Tampilkan postingan dengan label insecure itu keadaan dimana kita ga pede sama diri kita sendiri. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label insecure itu keadaan dimana kita ga pede sama diri kita sendiri. Tampilkan semua postingan

Jumat, 17 April 2020

INSECURE "Mental Illnes"















Hello dear, selamat malam .. 
Aku buka dengan kata-kata ini ya 


“Pada akhirnya, sebagian dari penderitaan terbesarmu. Akan menjadi kekuatan terbesarmu.”
— Drew Barrymore —



Pernah ngalamin seperti ini ?

"Duh kayaknya mereka gak suka sama aku deh"
"kayaknya yg aku lakuin salah semua"
"Aku sering ngerasa ketakutan dan kekhawatiran yg berlebihan"

Merasa insecure??

Hahahaha ia sama aku juga suka ngerasa insecure kok, tenang kita sama-sama manusia sama-sama makan nasi , sifat kita semua relatif hampir sama, kadang kala pun aku seperti suka insecure sendiri, melihat temen aku pinter banget, cantik banget. tapi itu yang bikin aku memotivasi diri sendiri untuk jadi lebih baik dan cantik versi aku sendiri 😊😊😊😊! sama kayak kalian, kalau kalian iri sama kelebihan temen atau orang terdekat kalian, jangan minder dan gak pede! ambil sebagai motivasi untuk jadi lebih baik dan tunjukin kalau kamu juga punya kelebihan yang ga kalah keren!

Jadi untuk kalian diluar sana, yang sering atau bahkan sekarang lagi insecure, semangat ya! pasti bisa kok keluar dari lubang insecure, hehe. percaya deh sama kemampuan kalian, kalian semua keren!!
semangaaat!!


πŸ’₯Funfact πŸ’₯

Insecure Dapat Mengakibatkan Mental Illness yang Fatal pada Remaja. Insecurity atau perasaan tidak aman terjadi pada setiap orang. Ketidakamanan bisa terjadi saat anda merasa khawatir, malu, dan tidak percaya diri. Saat orang hidup dalam ketidakamanan, orang cenderung merasakan ketakutan dalam hal apapun, serem kan ngga kebayangkan , yaudah jangan di bayangin😊😊😊.


Lalu Insecure itu sendiri apa ya sebenarnya ?

  • Insecure dalam psikologi jika kita dapat artikan merupakan sebuah upaya dari adanya emosi yang terjadi apabila kita menilai diri kita menjadi seorang inferior dari orang lain. Kemudian mengenai suatu aspek tertentu yang terjadi di dalam kehidupan kita yang bisa kita anggap sebagai kehidupan yang relevan, serta hal-hal yang menjadi penilai dapat menimbulkan vaensi negative di dalam perasaan yang kita miliki, keeratan ya bahasanya oke aku buat sederhana.
  • Insecure itu keadaan dimana kita ga pede sama diri kita sendiri, dan akhirnya takut banget untuk mengambil langkah maju! 

Dan wajar sih kalau orang sering insecure, kenapa? karna sebenarnya kebanyakan orang itu gatau dan bahkan tidak ingin tau tentang kelebihan mereka sendiri. akhirnya ya selalu melihat kelebihan orang lain dan merasa minder bahkan ga pede! ini dia sih menurut aku permasalahan yang sering manggil insecure itu muncul, gak pede! . padahal, mereka juga punya kelebihan tersendiri yang pastinya ga kalah bagus dan keren!

Kalau sudah mengetahui diri kita  merasa insecure , kalian harus bisa  bentengin diri gais , jangan sampai karena kalian insecure kalian jadi menutup diri dari dunia luar😒, itu dampak negatif nya (Next kita bahas ya )

Ketahui dahulu alasan kenapa kita merasa insecure (Coba direnugin) :

• Lingkungan atau standar sosial
• Kata-kata negatif orang lain
• Pernah mengalami kegagalan
• Butuh persetujuan orang lain
• Terlalu sering membandingkan diri dengan orang lain
• Tidak bisa menerima diri sendiri
• Tidak bisa memafkan masa lalu

Yang di atas sudah disampaikan alasan kita merasa insecure , coba kita cari lebih lanjut.

Cara mengatasi diri agar tidak terlalu jauh merasa Insecure :

1.Gunakan mindset "aku bisa.". keliatan bullshit sih emang tapi serius itu lumayan ampuh buat ngusir insecurenya heheh. 
2.Kita harusnya mempunya visi misi biar kita tidak gampang ke distrek sama orang yang menyebabkan diri kita merasa insecure. 
3.Stop suka banding bandingin diri sendiri dengan orang lain!. oke mungkin kalian udah bosen dan basi kalau kalian denger kata kata " kalian itu juga cantik! " , " kamu itu cantik apa adanya! " , " kita semua cantik! " , tapi tolong dengan cara ini minimal bisa bantu kamu untuk tidak terlalu jauh untuk merasa insecure.  
4.Selalu berfikir positif, atau bahkan tulis aja di buku harian kamu! seperti yang aku bilang diatas, mindset itu penting banget. misalnya kayak gini "i know i am smart, i am pretty, and i am loved" insyaAllah, insecurenya ga bakal betah! 
5.Kamu harus tau kalau kamu juga punya kelebihan yang ga kalah keren sama orang orang! kadang kita itu terlalu fokus mikirin kekurangan kita dan ga sadar kalau kita juga punya segudang kelebihan. jangan lupa juga buat bergaul sama orang orang yang selalu ngedukung dan memberikan aura positif ke kita saat lagi insecure!
intinya, kita harus yakin kalau kita itu bisa! 
6.Dan maafkan masa lalu dan diri kamu , kalau kamu bisa memafkaan diri mu atas kekurangan kamu aku yakin pasti rasa insecure itu akan menghilang secara perlahan.
Segitu dulu ya dari karen buat malam ini, semoga bermanfaat buat kalian dan bisa nambahin wawasan kalian tentang insecure.


Coba direnungin deh kaliamat di bawah ini 😘😘

Jangan minder, karena semua orang punya kekurangannya masing-masing. Yang harus kita lakukan adalah memaksimalkan kelebihan kita 😊😊.
Jangan salahkan orang lain yang membuat mu bersedih, kecewa, hilang mood, marah dan lain sebagainya. Orang yang bertanggung jawab untuk membuatmu bahagia adalah dirimu sendiri. Ingat ya, tetap semangat!.

Terimakasih sudah meluangkan waktunya untuk membaca ini.
Yang tau tentang diri kalian ya kalian sendiri,  sabodo orang  mau ngomong apa, hakikatnya yang mengetahui kebutuhan kalian ya diri kalian bukan orang lain, do the best tapi ingat terkadang kita hidup perlu masukan dari orang juga ya, jangan terlalu keras kepala kalau kalian salah meminta maaf kalau kalian merasa benar tidak ada salahnya membenarkan tanpa harus ada menimbulkan percekcokan untuk memenangkan argumen masing-masing. 


Warm Regrads  Luvlly πŸ’“πŸ’“πŸ˜πŸ˜




Intan Mahardika M








LETS TALK ABOUT OVERTHINKING

Overthinking  adalah istilah untuk perilaku memikirkan segala sesuatu secara berlebihan. Hal ini bisa dipicu oleh adanya kekhawatiran akan s...